Raks Бадемов протеин, 350 g

Описание

Бадемов протеин е изцяло растителен продукт от серията Natural path на компанията RAKS - 100 % доказан натурален произход, произведен от селектирани гръцки бадеми с отлично качество

Той се отличава с високо съдържание на протеин и ниско на въглехидрати, което го прави чудесен избор за вегани и вегетарианци, хора, които търсят алтернатива на животинските протеини, следват нисковъглехидратна или кетогенна диета, за интензивно занимаващи се за спорт, за всички които се грижат за здравето и добрата си физическа форма.

Известно е, че бадемите са богат източник на хранителни вещества като фибри, здравословни мазнини, витамин E, желязо, магнезий и съдържат всичките девет основни аминокиселини, които са градивните елементи на протеина. Тези аминокиселини не могат да бъдат произведени от тялото и трябва да бъдат получени от хранителни източници, което превръща бадемовия протеин в особено пълноценен източник.

Консумацията на бадемов протеин особено се препоръчва за възстановяване и растеж на мускулите, както и да осигури продължителна енергия през целия ден. Той се отличава с нисък гликемичен индекс, което може да бъде от полза за тези, които искат да поддържат стабилни нива на кръвната захар по време на интензивна физическа активност.

Защо е толкова полезен

• Богат на фибри

Бадемовият протеин е богат на фибри, които могат да помогнат за регулиране на храносмилането и насърчаване на чувството за ситост.

• Съдържа много здравословни мазнини

Бадемовият протеин е с високо съдържание на здравословни мазнини, включително мононенаситени и полиненаситени, които са свързани с подобряване на здравето на сърцето.

• Без глутен

Бадемовият протеин естествено не съдържа глутен, което го прави безопасен вариант за хора с целиакия или непоносимост към глутен.

• Универсален

Този здравословен продукт може да се добавя към смутита, шейкове, печива и други рецепти, за да се повиши съдържанието на протеин и да се придаде приятен орехов вкус на храната.

Предимства на мононенаситените и полиненаситените мазнини

Бадемовият протеин е изключително богат на полезни за здравето мононенаситени и полиненаситени мазнини. Сред тях се открояват олеинова, линолова, памитинова, стеаринова, миристинова, арахидонова киселини. Те се свързват с:

• Подобрено здраве на сърцето

Мононенаситените и полиненаситените мазнини са свързани с намален риск от сърдечни заболявания. Те могат да помогнат за понижаване на нивата на LDL (лош) холестерол и триглицеридите, като същевременно повишават нивата на HDL (добър) холестерол.

• Намалено възпаление

Многобройни проучвания показват, че тези растителни мазнини могат да помогнат за намаляване на възпалението в тялото. Хроничното възпаление е свързано с няколко здравословни проблема, включително сърдечни заболявания, онкологични проблеми и артрит.

• По-добра мозъчна функция

Полиненаситените мазнини са особено важни за здравето на мозъка. Те подпомагат поддържането на структурата и функцията на мозъчните клетки и са свързани с подобрена когнитивна функция и намален риск от деменция.

• Подобрена инсулинова чувствителност

Мононенаситените и полиненаситените мазнини могат да помогнат за подобряване на инсулиновата чувствителност, което е важно за поддържане на здрави нива на кръвната захар и намаляване на риска от диабет тип 2.

• Регулиране на теглото

Консумацията на бадемов протеин може да подпомогне процеса на отслабване при спазващите диети. Това е така, тъй като приемът на мононенаситени и полиненаситени мазнини насърчава чувството за ситост, което може да доведе до намален прием на калории и подобрено управление на теглото.

• Повишава енергията на тялото

Бадемовият протеин е източник на протеини и мазнини, които могат да бъдат много полезни за увеличаване на нивата на енергия. Протеинът е важен за изграждането на мускулите и подобряване на тяхната функция, което може да доведе до по-добро усвояване на хранителните вещества. Мазнините също са важни за енергийния метаболизъм, като предоставят дълготрайна енергия на тялото.