Bärbel Drexel Веги формула - Обогатява диетата при веганство и вегетарианство, 136 таблетки

Описание

Продуктът Vegi Vital осигурява жизненоважни за здравето витамини и минерали, които често липсват в диетата на веганите и вегетарианците. Обогатен с грахов протеин, много добър източник на аминокиселини.

Всяка таблетка Vegi Vital съдържа:

• витамини В2, В12, C и D3
• калций и желязо
• протеин от грах, предоставящ висококачествени растителни аминокиселини

Vegi Vital е отлично допълнение към диетите на растителна основа и спомага за намаляване на риска от дефицит на ключовите нутриенти, нужни за поддържане на оптимално здраве.

Витамин В12

Играе ключова роля за функционирането на мозъка, нервната система и сърдечно-съдовата система. Поддържа здравето на нервните клетки, подпомага образуването на червени кръвни клетки, участва в метаболизма на протеините. Дефицитът му може да доведе до анемия, увреждане на нервната система, безплодие и заболявания на костите и сърцето.

С възрастта способността на организма да абсорбира В12 значително намалява, поради което се препоръчва хората над 50 години да приемат добавки с витамин В12, независимо от типа диета.

Витамин D

Мастноразтворим витамин, подпомагащ усвояването на калция и фосфора в червата. Има важно значение за имунната функция, паметта и здравето на мускулите.

Образува се в кожата под въздействието на слънчевите лъчи, като ефективността на този процес зависи от географските фактори и типа кожа. По-възрастните, хората с тъмна кожа, както и живеещите в северните ширини или в райони с по-студен климат, може да не са в състояние да произвеждат достатъчно витамин D. Витамин D може да се набавя и чрез диетата, но хранителните му източници са малко на брой.

Желязо

Подпомага производството на ДНК и червени кръвни клетки, преноса на кислород в кръвта, енергийния метаболизъм.

Съществува в две форми: хем и не-хем. Хемовото желязо се съдържа в животинските продукти, а нехемовото – в растенията. Не-хем формата се усвоява значително по-трудно от организма и дефицитът на желязо у веганите и вегетарианците е често срещан.

Недостигът на желязо води до анемия, умора, понижена имунна функция, податливост към инфекции.

Калций

Минерал, необходим за поддържане на костите и зъбите, мускулната функция, нервната сигнализация, нормалното кръвосъсирване и здравето на сърцето.

Приеман в съчетание с витамин D, намалява риска от остеопороза в късните години от живота.

Дефицитът му е често срещан сред веганите и може да бъде преодолян чрез консумация на повече растителни храни, източници на калций като броколи, спанак, къдраво зеле и др. и прием на хранителни добавки с калций.

Грахов протеин

Граховият протеин притежава отличен аминокиселинен профил и е най-добрият растителен източник на есенциални аминокиселини.

Ползи и предимства

• Има високо съдържание на незаменими аминокиселини
• Усвоява се лесно от организма.
• Не съдържа глутен и лактоза.
• Не предизвиква алергични реакции.
• Подпомага изграждането и възстановяването на мускулите.
• Укрепва костите.
• Действа засищащо, може да замести някое от храненията през деня.
• Спомага за контрола на апетита и поддържане на здравословно тегло.
• Понижава нивата на холестерола и кръвното налягане.